تقنية التأمل التجاوزي: الحافة التنافسية لمتخصصي تكنولوجيا المعلومات

وفقا لجامعة مهاريشي لإدارة علوم الكمبيوتر عميد غريغوري غوثري ،يتضمن مستقبل تعليم تكنولوجيا المعلومات في الولايات المتحدة التركيز على تحسين البرامج من خلال تحسين مطوري البرامج أنفسهم".

الميزة الفريدة المميزة لتعليم MUM هي أن جميع الطلاب وأعضاء هيئة التدريس يمارسون تكنولوجيا مجربة لتطوير ذكائهم وإبداعهم وقدراتهم على حل المشكلات والرفاهية العامة. هذه التقنية ، التي تم التحقق منها عن طريق ما يقرب من دراسات علمية 700 ، وتمارسها ستة ملايين شخص من جميع الثقافات والأديان الرئيسية في جميع أنحاء العالم ، هي تقنية التأمل التجاوزي.

"التطوير الشخصي هو مفتاح النجاح المهنيقال الدكتور غوثري: "و MUM فريدة في توفير هذه الفرصة للطلاب في مجال علوم الكمبيوتر ، لزيادة تدريبهم التقني والأكاديمي".

يتمتع الطلاب من جميع الخلفيات بـ TM.

يقتبس من الطلاب

إن الممارسة اليومية لـ TM تقضي على الإجهاد الناتج عن العمل والحياة ، وتمكنني فعليًا من مواجهة المزيد من التحديات في أعمالي ، واتخاذ خطوة إضافية لتكون أفضل أداء في شركتي. - كي (الصين)

واحدة من فوائد ممارسة TM بالنسبة لي هي التهدئة والتحكم. إن ممارسة ممارسة منتظمة تدفع أكثر من مجرد القيام بذلك عندما تعتقد أنك بحاجة إليه. إنها عملية شد طبقات الإجهاد واحداً تلو الآخر وتعاني النفس العميقة. أنا قادر على التعلم بشكل أسرع من ذي قبل ، مع التركيز بشكل أفضل خلال اليوم ، والحصول على ما يكفي من النوم ليلاً.

إن مديري سعيد جدًا بتقدمي وبأداء ما أقوم به. إنه يحب حقيقة أنني أعتني بنفسي من خلال تناول الطعام الصحي ، والنوم الكافي ، وكذلك التأمل. - اس ام (ايران)

كانت الممارسة اليومية لـ TM مفيدة دائمًا في الحياة الشخصية والمهنية. يبقي لي في حالة تأهب وبارد. - اس ام (نيبال)

ساعدت ممارستي في تقنية TM على التركيز بشكل جيد في عملي وفترة حياة أقل إرهاقاً. - اية (اثيوبيا)

مع مقدار الوقت الذي أقضيه في العمل وطبعة DE الخاصة بي ، لم أستطع البقاء على قيد الحياة بدون TM. لاحظت أنني أتوتر في نهاية اليوم ، ولكن بمجرد أن أتأمل ، أشعر بالشبع. - ET (كندا)

لقد ساعدتني ممارسة التمارين الرياضية العادية على البقاء طازجة وهادئة في أوقات الصعوبات. أشعر أنني أتعامل مع الضغط بطرق عادية مقارنة بزملائي ، وهذا بالتأكيد نتيجة لممارسة TM المنتظمة. - ليرة لبنانية (نيبال)

لقد تمكنت من التعامل مع الكثير من الضغط في الآونة الأخيرة وقادرة على القيام بعدة مهام بسهولة بالغة بسبب TM. - موانئ دبي (الهند)

مع TM أعرض المزيد من التفاصيل ونهج أكثر تعمقا للمشاكل ، وسهولة تعلم تقنيات جديدة ، وسهولة التركيز والتبديل السياق. - SM (بلغاريا)

نظرًا لأن المهمة مرهقة بعض الشيء ، خاصة عندما تأتي المواعيد النهائية ، تعمل TM على تسهيل الأمر. - SM (اثيوبيا)

يعطي التأمل التجاوزي السلام والهدوء الداخلي الذي يساعدني على تقليل التوتر في هذا الوقت غير المؤكد من حياتي. - DR (الفلبين)

TM يساعدني على التركيز على واجباتي دون استخدام أي مواد كيميائية خارجية مثل الحبوب أو القهوة ، ويجعل جسدي طازجًا بعد يوم طويل من العمل والأنشطة. - فيرجينيا (كولومبيا)

إن دوري الحالي صعب ، ويتطلب الكثير من الوقت والاهتمام. تعمل ممارسة TM على تخفيف التوتر بشكل طبيعي ، ويساعدني على التركيز أثناء الاسترخاء في نفس الوقت. - اس في (سريلانكا)

رأيي واضح ، جسدي يشعر بالراحة. TM يساعدني على الحد من التوتر. ممارسة TM يعزز أدائي في العمل وفي أنشطتي اليومية الشخصية. - لوس انجليس (جمهورية الدومينيكان)

من خلال ممارسة تقنية التأمل التجاوزي أصبحت أفهم نفسي بشكل أفضل ، وكيف تؤثر أفكاري وتجاربي على حياتي اليومية. لقد قمت شخصياً بتحسين مهارات الاتصال الخاصة بي والقدرة على الاستمرار في التركيز على أهدافي. - جورجيا (غانا)

الممارسة المنتظمة لـ TM تنتج تفكيرًا أكثر وضوحًا وهو أمر مهم لتطوير البرمجيات. يساعد تطبيق TM TM على الإفراج عن التوتر ويسمح لي ببدء عملي بذهن جديد في اليوم التالي. - اس ايه (سريلانكا)

لقد جربت أن حل المشكلات المعقدة يكاد يكون مستحيلاً عندما يكون هناك الكثير من الإجهاد وعبء العمل. يساعدني التأمل التجاوزي في مثل هذه المواقف. أتأمل في الصباح قبل الذهاب إلى العمل ، ومرة ​​أخرى بعد العودة إلى المنزل. فقط دقائق 20 من TM مرة أخرى يقودني إلى نضارة الصباح. - اية (نيبال)

تساعد ممارسة TM المعتادة محترفي الكمبيوتر على النجاح في حياتهم من خلال إعادة تنشيط وإنشاء أدمغة أكثر تنظيمًا.

تقنية TM هي هدية من MUM لجميع الطلاب. سوف يساعدك TM على العيش بأقل ضغط. - تاء (ميانمار)