Transcendental Meditation® Техникасы: АТ мамандарына арналған бәсекеге қабілетті қыры

Магариши университетін басқарудың компьютерлік ғылымдар докторы Григорий Гутридің айтуынша,АҚШ-тағы IT-білім беру болашағы бағдарламалық қамтамасыз етуді әзірлеушілердің өздерін жетілдіру арқылы бағдарламалық қамтамасыз етуді жетілдіруге бағытталған. «

MUM-тың білім берудегі айрықша артықшылығы - барлық студенттер мен оқытушылар өздерінің зияткерлік, шығармашылық қабілеттерін, проблемаларды шешу қабілеттерін және жалпы әл-ауқатын дамыту үшін дәлелденген технологияны пайдаланады. 700 дерлік ғылыми зерттеулермен расталған бұл технология бүкіл әлемдегі барлық ірі мәдениеттер мен діндерден алты миллион адамның тәжірибесі болып табылады. Transcendental Meditation® әдістемесі.

«Жеке дамуы кәсіби жетістіктердің кілті болып табылады, - дейді д-р Гутри, - және MUM компьютерлік ғылымдар саласындағы студенттерге осы мүмкіндікті қамтамасыз етуде бірегей, олардың техникалық және академиялық дайындықтарын кеңейтеді ».

Барлық тегтерден келген студенттер TM-ды пайдаланады.

Студенттердің бағалары

ТМ-дың күнделікті тәжірибесі жұмыс пен өмірдегі стресті жояды, физикалық тұрғыдан менің жұмысымның қиындықтарынан өтуге мүмкіндік береді және қосымша миляны менің компаниямның үздік орындаушысы болуға мүмкіндік береді. - KI (Қытай)

Мен үшін тәжірибе алмасудың артықшылықтарының бірі - тыныштық пен бақылау. Тұрақты тәжірибеге ие болу сізге қажет деп санаған кезде ғана оны жасауға қарағанда көп төлейді. Бұл стресстің қабаттарын бір-бірінен сөндіру және өзін терең сезіну процесі. Мен бұрынғыдан тезірек үйренуге, күні бойы жақсы көңіл-күй алуға және түнде ұйықтауға жеткілікті.

Менің менеджерім менің прогрессім мен жеткізгеніммен өте бақытты. Ол өзімнің денсаулығыммен, жеткілікті ұйықтаумен, сондай-ақ медитациямен айналысатынымды жақсы көреді. - SM (Иран)

ТМ-ның күнделікті тәжірибесі әрқашан жеке және кәсіби өмірде пайдалы болды. Бұл мені сергек және салқын ұстайды. - SM (Непал)

ТМ техникасының тәжірибесі менің жұмысыма және күнделікті өмірде стресстік күндерге жақсы көңіл бөлуге көмектесті. - AA (Эфиопия)

Жұмыс уақытында мен өзімнің ДЭ курсымда жұмсамақ болғанымдай, мен ТМ жоқ өмір сүре алмадым. Мен күннің соңында шиеленісіп, шаршамайтынымды байқадым, бірақ медитация жасаған кезде, мен қайта заряддалып жатырмын. - ET (Канада)

Тұрақты ТМ тәжірибесі маған қиындықтар кезінде жаңа және тыныштық сақтауға көмектесті. Менің әріптестеріммен салыстырғанда қалыпты жолмен қысым жасауды сезінемін, және бұл, әрине, ТТ тәжірибесінің нәтижесі болып табылады. - LP (Непал)

Мен соңғы уақытта көп қысым жасай алдым және ТМ арқасында көп мөлшерде жұмыс істей алдым. - DP (Үндістан)

ТМ-мен проблемалармен егжей-тегжейлі және тереңірек танысу, жаңа технологияларды үйренудің қарапайымдылығы, қарапайым фокустау және контексті ауысу. - SM (Болгария)

Жұмыс аздап стресстік болғандықтан, әсіресе, соңғы мерзімі келгенде, ТМ жеңілдетеді. - SM (Эфиопия)

Трансцендентальды медитация маған ішкі бейбітшілік пен тыныштықты береді, бұл менің өмірімнің осы белгісіз уақытында стрессті азайтуға көмектеседі. - DR (Филиппин)

ТМ менің міндеттеріме таблетка немесе кофе тәрізді сыртқы химиялық заттарды пайдаланбастан көмектеседі және бұл ұзақ жұмыс және қызмет күнінен кейін менің денемді жасайды. - ВА (Колумбия)

Менің ағымдық курсым өте қиын және уақытты қажет етеді. ТМ тәжірибесі стрессті табиғи түрде жеңілдетеді және бір уақытта босаңсу кезінде көңіл аударуға көмектеседі. - SV (Шри-Ланка)

Менің ойымша, менің денем тыныш сезінеді. ТМ кернеуді азайтуға көмектеседі. ТМ тәжірибесі менің жұмысым мен өзімнің жеке күнделікті іс-әрекеттерімді арттырады. - LA (Доминикан Республикасы)

Transcendental Meditation техникасының тәжірибесі арқылы мен өзімді жақсы түсіндім және менің ойларым мен тәжірибелерім менің күнделікті өміріме әсер етеді. Мен өзімнің коммуникативті дағдыларымды және өзімнің мақсатыма көбірек назар аудару қабілетін жақсарттым. - GA (Гана)

ТМ ұдайы тәжірибесі бағдарламалық жасақтама әзірлеу үшін маңызды болып табылатын айқын ойлауды тудырады. ТМ ұйытқуды мені стрессті босатуыма көмектеседі және келесі күні жаңа жұмысты бастауға мүмкіндік береді. - SA (Шри-Ланка)

Мен кернеу мен жұмыс жүктемесі өте көп болғанда күрделі мәселелерді шеше алмайтынымды сезіндім. Трансцендентальды медитация мұндай жағдайларда маған көмектеседі. Мен жұмысқа барар алдында таңертең медитация жасап, үйге оралғаннан кейін қайтадан ойланамын. Тек 20 минуттан кейін ТМ қайтадан таңертеңгі балғындыққа жеткізеді. - AA (Непал)

Тұрақты ТМ тәжірибесі компьютерде жұмыс істейтін мамандардың өмірде табысты болуына көмектеседі.

ТМ техникасы - бұл барлық студенттерге сыйлық. TM аз стресспен өмір сүруге көмектеседі. - TA (Мьянма)